エンリッチドエア（ナイトロックス）講習とは｜条件・料金・メリットを解説
「ナイトロックスって聞いたことはあるけど、何が変わるの？」「AOWの次に取るならこれが良いと聞いたけど本当？」——ステップアップを考え始めたダイバーがよく耳にするのが、エンリッチドエア（ナイトロックス）講習です。この記事では、エンリッチドエア講習の受講条件・料金相場・所要時間・メリットを、Cカードの他の段階との関係も含めて整理します。
エンリッチドエアとは酸素濃度を高めたガスのこと
エンリッチドエア（ナイトロックス）は、通常の空気よりも酸素濃度を高めた呼吸用ガスを指します。空気の酸素濃度が約21%なのに対し、エンリッチドエアは32%や36%といった配合が一般的に使われています。
「エンリッチドエア」はPADIでの呼称で、より広く使われる通称は「ナイトロックス」です。どちらも同じガスを指しており、講習の名前も団体によって「エンリッチドエア・ダイバー」「ナイトロックス・スペシャルティ」など表記が異なります。窒素の割合が下がる分、体内に取り込む窒素量が抑えられるとされ、これが後述するメリットにつながります。
空気とエンリッチドエアの違い
| 項目 | 通常の空気 | エンリッチドエア（ナイトロックス） |
|---|---|---|
| 酸素濃度の目安 | 約21% | 約32%〜36%が一般的 |
| 窒素濃度の目安 | 約79% | 約64%〜68% |
| 主なメリット | 特になし（基準ガス） | 窒素の取り込みを抑えられるとされる |
| 注意点 | 特になし | 酸素濃度が高い分、使用可能水深に上限が生じる |
酸素濃度が高くなるほど、酸素中毒のリスクを避けるために潜れる最大水深が浅くなる仕組みがあるため、講習ではガスごとの使用可能水深の計算方法も学びます。
エンリッチドエア講習はスペシャルティ講習の1つ
エンリッチドエア講習は、Cカードの段階の中ではAOW（アドバンス・オープン・ウォーター）に付随する「スペシャルティ講習」の代表格に位置づけられます。OWD→AOW→レスキューダイバーという主要な階段とは別に、興味のあるテーマを深掘りする形で追加受講する講習です。
Cカードの段階全体の構造はCカードの種類と違いとは｜OWD・AOW・レスキュー・ダイブマスターの階段を解説で整理しています。エンリッチドエアがどの位置づけの講習かを確認したい方は、先にそちらを読んでおくと全体像がつかみやすくなります。
数あるスペシャルティ講習の中でもエンリッチドエアが代表格とされる理由は、受講のハードルが低いことにあります。ドライスーツや水中写真のように特殊な器材を新たに買い揃える必要がなく、学科中心で完結するコースが多いため、AOW取得者が次のステップとして選びやすい講習とされています。
受講条件はOWD以上のCカード
エンリッチドエア講習の受講には、OWD（オープン・ウォーター・ダイバー）相当のCカードを取得済みであることが前提条件になります。 AOWの取得は必須とされないことが一般的で、OWD取得直後でも申し込める講習として案内されることが多いです。
受講条件の比較
| 条件項目 | 内容の目安 |
|---|---|
| 前提となるCカード | OWD相当（AOW取得は必須とされないことが一般的） |
| 年齢の目安 | 通常のCカードの年齢基準に準じることが多い |
| 実習の有無 | 学科のみのコースと、実習ダイブを含むコースがある |
| ガス分析の実技 | 学科・実習を通じて酸素濃度分析器の使い方を学ぶ |
団体によって実習の有無や条件の細部が異なるため、正確な条件は受講予定のショップ・指導団体の最新情報で確認してください。
料金・所要時間の目安
エンリッチドエア講習の料金は、学科のみで1万円前後、実習ダイブを含む場合は2万円台〜3万円程度が目安として紹介されています。 所要時間は学科のみなら半日〜1日、実習込みでも1〜2日程度とされ、他のスペシャルティ講習に比べて短期間で完結しやすい講習です。
指導団体別の講習内容・料金目安の比較
| 指導団体（呼称） | コース名の例 | 所要時間の目安 | 料金目安 |
|---|---|---|---|
| PADI（エンリッチドエア） | エンリッチドエア・ダイバー | 半日〜1日（学科中心） | 1万円台〜2万円台 |
| SSI（ナイトロックス） | エンリッチドエア・ナイトロックス | 半日〜1日 | 1万円台〜2万円台 |
| NAUI（ナイトロックス） | ナイトロックス・ダイバー | 1日前後 | 1万円台〜3万円程度 |
| 実習ダイブを含むコース | 各団体の応用コース | 1〜2日 | 2万円台〜3万円程度 |
上記はあくまで一般的に紹介されている目安です。教材費・タンクレンタル料・分析器の使用料が別途かかる場合もあるため、申し込み前に総額の内訳をショップに確認することをおすすめします。 ライセンス講習全体の費用相場についてはダイビングライセンス完全比較｜PADI vs SSI vs NAUIでも詳しく比較しています。
エンリッチドエアを使うメリット
エンリッチドエアの主なメリットは、体内に取り込む窒素量を抑えられるとされる点です。 通常の空気に比べて窒素の割合が低いため、同じ水深・同じ時間潜った場合でも、体内に蓄積する窒素量が少なくなる可能性があるとされています。
このメリットは主に2つの場面で語られます。1つは、複数本潜る日や連日ダイビングをする日の減圧症リスクの低減です。窒素の蓄積が抑えられる分、通常の空気を使う場合よりも余裕を持った潜水計画を立てやすいとされています。もう1つは、条件によって無減圧潜水時間（減圧停止なしで潜れる時間の限度）が延びる場合があることです。ただし、これは水深やダイブコンピュータの設定など複数の要因に左右されるため、必ず延びると保証されるものではありません。
メリットと注意点の比較
| 観点 | メリットとされる内容 | 注意点 |
|---|---|---|
| 窒素の取り込み | 通常の空気より抑えられるとされる | 個人差・潜水条件による |
| 無減圧潜水時間 | 条件次第で延びる場合がある | 必ず延びるとは限らない |
| 使用可能水深 | 特になし | 酸素濃度が高い分、上限が浅くなる |
| 減圧症リスク | 低減が期待できるとされる | ゼロにはならない |
エンリッチドエアは減圧症のリスクをゼロにするものではありません。 水深・潜水時間・浮上速度・体調管理といった基本的な安全ルールを守ることが前提であり、講習で学ぶ酸素濃度の分析と使用可能水深の計算を毎回徹底する必要があります。持病がある方や体調に不安がある方は、受講前に医師またはインストラクターへ相談し、最終的な参加可否の判断を仰いでください。
AOWや他のステップアップとの関係
エンリッチドエア講習は、AOWのアドベンチャーダイブの1本として組み込めるコース構成を用意している団体もあります。 OWD取得直後でも単独で受講できますが、AOWの選択ダイブと合わせて申し込むことで、日程や費用をまとめられる場合があります。
AOWの取得条件・日数・費用についてはアドバンスライセンス取得とは｜AOWの条件・日数・費用目安を解説で詳しく解説しています。「AOWと一緒にエンリッチドエアも取りたい」と考えている場合は、申し込み時にショップへ相談すると、日程を組み合わせやすいコースを提案してもらえることがあります。
なお、潜水後は体内に窒素が残るため、飛行機に搭乗するまでの待機時間には引き続き注意が必要です。エンリッチドエアを使った場合の待機時間の考え方も、基本的には通常の空気を使った場合と同じ基準に沿うとされています。具体的な目安はダイビング後、飛行機は何時間あけるべき？で解説しています。
こんな人におすすめ
エンリッチドエア講習は、旅行先で複数本のダイビングを連日楽しみたい人や、将来的にファンダイビングの本数を増やしていきたい人に向いています。 逆に、1回の旅行で1〜2本しか潜らない人にとっては、優先度が高い講習ではありません。
| 目的 | エンリッチドエア講習の必要性 |
|---|---|
| 旅行で1〜2本だけ潜りたい | 必須ではない |
| 連日・複数本のファンダイビングを楽しみたい | 受講する価値がある |
| 余裕を持った潜水計画を立てたい | 受講する価値がある |
| AOWの次のステップを探している | 選択肢の1つとして検討しやすい |
「何から取ればいいかわからない」という場合は、まずOWDとAOWを取得し、ファンダイビングの本数が増えてきたタイミングでエンリッチドエアを検討する進め方でも遅くありません。
まとめ
エンリッチドエア（ナイトロックス）講習は、OWD以上のCカードがあれば受講できるスペシャルティ講習で、学科のみなら半日〜1日、実習込みでも1〜2日、費用目安は1万円台〜3万円程度とされています。体内に取り込む窒素量を抑えられるとされ、複数本潜る日の減圧症リスク低減や、条件次第での無減圧潜水時間の延長が期待できますが、リスクをゼロにするものではなく、安全ルールを守ることが前提です。AOWの次のステップとして、連日ダイビングを楽しみたい人はぜひ検討してみてください。
Cカードの段階全体はCカードの種類と違いとは｜OWD・AOW・レスキュー・ダイブマスターの階段を解説、AOWの取得条件はアドバンスライセンス取得とは｜AOWの条件・日数・費用目安を解説で詳しく解説しています。
よくある質問
- はい、同じ意味で使われています。エンリッチドエア（Enriched Air）はPADIでの呼び方で、ナイトロックス（Nitrox）はより一般的な通称です。どちらも、通常の空気（酸素約21%）より酸素濃度を高めた呼吸ガスを指します。
- OWD（オープンウォーター・ダイバー）相当のCカードを取得済みであることが前提条件です。年齢制限は通常のCカードの基準に準じるとされることが多く、AOW取得前でも受講できる団体が一般的ですが、正確な条件は受講予定のショップ・指導団体で確認してください。
- 学科（eラーニング）のみで実習を伴わない場合は1万円前後、実際にエンリッチドエアを使った実習ダイブを含む場合は2万円台〜3万円程度が目安として紹介されることが多いです。地域・ショップ・セット割引の有無によって幅があるため、正確な金額は申し込み前に見積もりを確認してください。
- 学科のみであれば半日〜1日程度、実習ダイブを含む場合でも1〜2日が目安とされています。学科をeラーニングで事前に済ませておくと、現地での所要時間をさらに短縮できる場合があります。
- 延びる場合があるという表現が正確です。エンリッチドエアは酸素濃度が高い分、窒素の取り込みが抑えられ、通常の空気に比べて無減圧潜水時間（減圧停止なしで潜れる時間）の限度が延びるとされる場合があります。ただし実際の潜水時間は水深・体調・ダイブコンピュータの設定など複数の要因で決まるため、必ず延びると保証されるものではありません。
- ゼロにはなりません。エンリッチドエアは体内に取り込む窒素量を抑える効果が期待できるとされていますが、減圧症のリスクを完全に無くすものではないとされています。水深・潜水時間・浮上速度・体調管理など基本的な安全ルールを守ることが前提であり、持病がある方や体調に不安がある方は、受講前に医師またはインストラクターに相談し、最終的な参加可否の判断を仰いでください。
- OWD取得後であれば受講できる講習として設計されています。ただし通常の空気とは異なる酸素濃度の管理（分析器での確認、最大使用可能水深の計算など）を学科で学ぶ必要があり、自己流での使用は避けるべきとされています。講習で学んだ手順を毎回守ることが前提です。
- 順番に厳密な決まりはありませんが、エンリッチドエアはOWD取得後であれば受講できる講習のため、AOWより先に取ることも可能です。ただし、AOWのアドベンチャーダイブの1本としてエンリッチドエアを組み込めるコース構成を用意している団体もあり、まとめて申し込むと効率的な場合があります。詳しくは受講予定のショップに相談してください。
